▌ 活动时间

本周末（每天两场，任选一场）

▌ 集合信息

集合地点：十三陵桨板基地（距离昌平地铁站约5公里）

上午场｜09:00-12:00

下午场｜14:00-17:00

上午场或下午场任选一场，报名时注明

*以出发前一天集合信息为准

▌ 退款机制

已报名者活动开始前一天12点之前可随时退出，联系客服退还报名费用；12点之后不可退改，报名费用不退还。介意者请不要报名！

■报名方式

拉至文章最底部，点击“阅读原文”报名

▌ 活动咨询

【活动客服】大初，手机15101636621

【客服介绍】很帅

▌ 活动费用

会员价191/人（点击链接，成为会员），非会员价198元/人

（在线支付1元/8元，尾款190元活动开始前一天客服收取）

 ▪ 费用包含

1）场地及器材：水库场地、桨板/皮划艇3小时体验、救生衣；

2）领队：水上桨板领队；

3）保险：赠送1日高额户外险（请提供准确身份信息以确保生成有效保单）。

 ▪ 费用不含

1）交通：不含交通，可自驾/坐地铁在昌平地铁站C口出，然后自行打车/拼车前往十三陵水库桨板基地（约5公里15元左右）

2）其它：活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。

- 09:00/14:00｜请按集合信息通知准时到达基地集合。这是一座兼具防洪、灌溉和旅游功能的中型水库。这里群山环抱，碧波荡漾，水域面积达6000余亩，因毗邻世界文化遗产明十三陵而得名。湖面开阔平静，水质清澈，是北京近郊难得的水上运动胜地。可体验桨板、皮划艇等水上项目。桨板运动上手容易，即使是没有任何水上运动经验的新手，在专业教练的指导下，也能较快地掌握基本技巧，享受在水上划行的乐趣

- 之后开始更换装备，教练讲解桨板理论和基础技术教学；下水学习上板、跪姿划板、锚点急停、落水上板等；

- 体验结束后自由返程，愉快活动结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

十三陵位于北京市昌平区北部温榆河支流东沙河上，紧邻明十三陵地区，因而得名。水库建于 1958 年，距北京城区约 40 千米，是一座集防洪、发电、灌溉、养鱼综合利用的中型水库。

这片被燕山余脉环抱的碧蓝水域，以其平静的湖面和清澈的水质成为桨板运动的绝佳场所。桨板运动源于美国夏威夷，近年在全球大热，它简单易学，只需一块板、一支桨就能开启水上之旅。其器材多为充气式，轻巧便携，板身宽大，稳定性佳，吃水浅，阻力小，行进速度比普通独木舟更快。玩法多样，可站、可坐、可跪，老少皆宜，不仅能锻炼身体平衡能力，还能锻炼全身肌肉，提升心肺功能。在十三陵水库体验一场与众不同的水上冒险！有专业教练指导，新手也能快速上手。还设有桨板教学课程，教授基础操作、安全知识等。玩桨板时，务必穿戴救生衣，快来十三陵水库，乘桨板逐浪，感受自然与运动融合的魅力吧。

十三陵水库还具有重要的历史文化意义和教育价值，2021 年被评定为北京市爱国主义教育基地，基地由水库展览馆、水库纪念碑和水库大坝等场所组成，现面向社会公众预约开放，同年水库纪念碑被评定为北京市文物保护单位，2022 年入选全国《红色基因水利风景区名录》，2023 年入选水利部 “人民治水・百年功绩” 治水工程项目。

在生态方面，2019 年重启白河堡水库跨流域补水以来，十三陵水库流域内生态环境得到重要提升，环十三陵水库滨河森林公园成为广大市民 “短途放松身心”“转角拥抱自然” 的好去处。水库周边还种植了松、柏、枫、槐、橡、杨、柳、桑、杏、桃、梨和苹果等 70 余个树种，共植树 1510 万株，植树面积 6.7 万亩，并建起十三陵林场负责管理周边绿化。

让旅行回归初心，北京初心户外不以赚钱为目的，只以快乐为追求！在活动中会尽力保证大家安全。但户外活动存在一定风险和危险性，如果发生以下情形北京初心户外团队及领队不承担责任： 

1、请仔细了解活动行程、强度及风险，恐高、高血压等不宜参加户外活动者慎重报名，如果因身体原因导致活动中发生意外，领队不承担责任；

2、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

3、活动中服从领队或组织者统一安排，发扬团队协作精神，如遇突发事件，请参与者互帮互助，共同解决问题，杜绝自私自利现象，严禁脱离队伍擅自行动，出现问题请及时与领队沟通，因擅自行动导致发生意外，领队不承担责任；

4、活动参与者必须了解：活动的发起者只是活动的联系人，虽然有义务帮助每一位活动参与者，但活动发起人及领队并不对因参加活动造成的损失及后果负责。

5、本活动为每个人都购买了保险，当由于意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救援并且与成员积极联系保险方赔偿事宜，但如果造成了不可逆转的损害，团队、其它成员不负担任何责任。

6、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

7、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。报名参加活动的队员均视同意接受本计划全部条款。

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